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अदरक की चाय पीने से सेहत तो बनती ही है, साथ ही यह शरीर को ऊर्जावान बनाता है।
दालचीनी की चाय सुबह पीना काफी फायदेमंद होता है। इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। आप इस चाय से अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं, जिससे सेहत को कई फायदे मिलेंगे।
गुडहल की चाय एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। इसे पीने से थकान दूर होती है। साथ ही ये स्वास्थ्य संबंधी कई फायदे प्रदान करती है।
टर्मरिक टी पीने से आपके शरीर की सूजन कम होती है इसके साथ ही इसमें मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण रोगों को शरीर से दूर रखते हैं।
मोरिंगा की चाय पीने से दिनभर एनर्जी मिलती है। इसे सुबह के समय पीना काफी अच्छा विकल्प है। साथ ही इसकी तासीर काफी गर्म होती है।
पिपरमेंट टी यानी पुदीना की चाय पीने से डाइजेशन अच्छा रहता है और पेट से जुड़ी समस्याएं भी कम होती हैं।