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7 हर्बल टी से करें Good Morning! सर्दी भर बीमारियां रहेंगी दूर

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अदरक की चाय

अदरक की चाय पीने से सेहत तो बनती ही है, साथ ही यह शरीर को ऊर्जावान बनाता है।

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दालचीनी की चाय

दालचीनी की चाय सुबह पीना काफी फायदेमंद होता है। इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

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ग्रीन टी

ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। आप इस चाय से अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं, जिससे सेहत को कई फायदे मिलेंगे।

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गुडहल की चाय

गुडहल की चाय एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। इसे पीने से थकान दूर होती है। साथ ही ये स्वास्थ्य संबंधी कई फायदे प्रदान करती है।

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टर्मरिक टी

टर्मरिक टी पीने से आपके शरीर की सूजन कम होती है इसके साथ ही इसमें मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण रोगों को शरीर से दूर रखते हैं।

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मोरिंगा टी

मोरिंगा की चाय पीने से दिनभर एनर्जी मिलती है। इसे सुबह के समय पीना काफी अच्छा विकल्प है। साथ ही इसकी तासीर काफी गर्म होती है।

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पिपरमेंट टी

पिपरमेंट टी यानी पुदीना की चाय पीने से डाइजेशन अच्छा रहता है और पेट से जुड़ी समस्याएं भी कम होती हैं।

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