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बिना मुंह बनाए बच्चे चखेंगे स्वाद, बनाएं चुकंदर की ये 5 डिश

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बनाएं चुकंदर का चीला

चुकंदर का चीला या परांठा बेहद स्वादिष्ट बनता है। आप बेसन में चुकंदर को घिर कर या फिर आटे में चुकंदर मिलाकर परांठा बनाएं। 

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चुकंदर का रायता

दही के साथ चुकंदर मिलकर खूबसूरत पर्पल कलर बनाता है। आप बच्चों को सिर्फ दही देने के बजाय चुकंदर मिलाकर दें। 

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बनाएं चुकंदर की चटनी

आप चुकंदर को धनिया, मिर्च, अदरक, लहसुन के साथ पीचकर स्वादिष्ट चटनी तैयार कर सकती हैं। 

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चुकंदर का जूस

आप बच्चों को हेल्थ कॉन्शियस बनाना चाहते हैं तो गाजर के साथ चुकंदर पीसकर जूस बना लें। जूस में काला नमक और थोड़ी शक्कर भी मिला सकते हैं। 

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सैंडविच ब्रेड

सैंडविच के लिए तैयार की गई आलू में आप चुकंदर घिस के मिला सकती हैं। इससे न सिर्फ सैंडविच कलरफुल हो जाएगा बल्कि न्यूट्रीशन भी बढ़ जाएगा। 

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चुकंदर की सब्जी

आप आलू और चुकंदर काटकर स्वादिष्ट चुकंदर की सब्जी भी बना सकते हैं।सब्जी में धनिया मसाला, गरम मसाला, नमक, हींग जरूर डालें। 

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