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काले बीज खाकर ग्लो से भर उठेगा चेहरा, स्किन को मिलेंगे कई फायदे

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हाईड्रेशन को बढ़ावा

चिया सीड्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो त्वचा के हाईड्रेशन को बढ़ावा देता है और ड्राईनेस को कम करता है।

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स्किन ऐज करें धीमा

एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर चिया सीड्स मुक्त कणों से लड़ते हैं। साथ ही ये त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं।

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त्वचा को मिले पोषण

आवश्यक विटामिन और मिनरल से भरपूर, चिया सीड्स त्वचा को पोषण देते हैं, उसकी चमक बढ़ाते हैं।

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ब्रेकआउट रोकने में मदद

चिया बीज सूजन को कम करने, त्वचा की इरिटेशन को शांत करने और ब्रेकआउट को रोकने में मदद करते हैं।

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एक्सफोलिएशन में मदद

चिया सीड्स मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर, एक चिकनी रंगत के लिए एक्सफोलिएशन में मदद करती है।

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स्किन को हेल्दी चमक

चिया सीड्स के नियमित उपयोग से प्राकृतिक, हेल्दी चमक और रंगत निखारने में मदद मिल सकती है।

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त्वचा को नमी

पानी के साथ मिक्स होने पर चिया सीड्स एक जेल बनाता है, जो त्वचा को तुरंत ही नमी प्रदान करता है।

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