गर्मी में असली प्यास बुझाएगी ये 7 Summer Special drinks
Food Apr 02 2024
Author: Nitu Kumari Image Credits:youtube
Hindi
वाटरमेलन अगुआ फ्रेस्का
तरबूज के टुकड़े को नींबू के रस, एगेव सिरप के साथ मिलाएं। गूदा निकालने के लिए मिश्रण को छान लें, फिर ठंडा करें और हाइड्रेटिंग और नेचुरल स्वीट के लिए आइस के साथ सर्व करें।
Image credits: social media
Hindi
अनानास अदरक पंच
अनानास के टुकड़ों को अदरक, नींबू के रस और थोड़े से शहद के साथ ब्लेंड कगर लें। फिर इसे छान कर पुदीने की गार्निश के साथ आइस डालकर पीएं।
Image credits: social media
Hindi
खीरा मिंट कूलर
खीरे, पुदीने की पत्तियां, नीबू का रस और थोड़ा सा शहद पानी या नारियल पानी के साथ ब्लेंड करें। इसे छान लें और आइस के साथ सर्व करें।
Image credits: social media
Hindi
मिंट लेमन आइस्ड ग्रीन टी
समर के लिए यह ड्रिंक काफी अच्छा होता है। ग्रीन टी बनाकर इसे ठंडा होने दें। फिर इसमें बर्फ डाले। नींबू और पुदीने का थोड़ा रस डालें। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
Image credits: social media
Hindi
नारियल पानी की स्मूदी
पौष्टिक और हाइड्रेटिंग स्मूदी के लिए नारियल पानी को बेरीज के साथ ब्लेंड करें। स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें प्रोटीन पाउडर का एक स्कूप डाल सकते हैं।
Image credits: social media
Hindi
आम की लस्सी
एक मलाईदार और फ्रेश ड्रिंक के लिए आप आम को दही, इलाइची पाउडर के साथ ब्लेंड करें। फिर बर्स के साथ इसे सर्व करें।
Image credits: social media
Hindi
छाछ
छाछ शरीर के अंदर डिहाइड्रेशन को रोकता है। दही को पानी के साथ मिलाकर ब्लेंड करें। फिर इसमें काली मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर और नमक मिलाएं। बर्फ डालकर पीएं।