बच्चों के लिए बनाएं देसी वीटा, नहीं पड़ेगी बाजार वाले पाउडर की जरूरत

अगर आप भी बच्चों को रोजाना खूब शक्कर वाले पाउडर को दूध में घोल कर देती हैं तो इसे तुरंत बंद कर दें। आप घर पर देशी वीटा पाउडर बना सकती हैं।

सबसे पहले मखाना को पैन में भून लें और फिर मिक्सी की मदद से पाउडर तैयार कर रख लें। 

सोया मिल्क पाउडर शरीर के लिए बहुत हेल्दी होता है। प्लांट बेस्ड मिल्क पाउडर आपको आसानी से ऑनलाइन मिल जाएगा। इसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होती है।

अब आप अनरिफाइंड और कैमिकल फ्री शुगर को मखाना और सोया मिल्क पाउडर के साथ मिला लें। ये शुगर शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती है। 

अब आप बिना मिठास का कोको पाउडर मिलाएं। इससे पाउडर में बढ़िया चॉकलेट का टेस्ट आएगा।

सभी सामग्री को मिलाकर एक एयरटाइट कंटेनर में मिलाकर रख लें। आप इसे फ्रिज में रखकर भी यूज कर सकती हैं।

बच्चों को दूध में मिलाकर आप घर का बना वीटा दें। इसका स्वाद तो जबरदस्त होता ही है साथ में बच्चे बार-बार मांग कर पिएंगे।

अगर बच्चा दूध नहीं पीता है तो आप इसे पानी में मिलाकर भी दे सकते हैं। आप चाहे तो खुद भी एनर्जी पाउडर का मजा ले सकते हैं।

अगर ठंडा टेस्टी दूध पीने का मन है तो आप बर्फ और दूध को ग्लास में डालें और फिर मिल्क मिला लें। तैयार है टेस्टी मिल्क पाउडर।