1 साल का बच्चा भी एंजॉय करेगा लंबी ट्रिप, खाने में पैक कर लें 7 चीजें
Food Dec 27 2024
Author: Bhawana tripathi Image Credits:instagram
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दाल-राइस खिचड़ी
घर के बाहर का खाना अक्सर बच्चों का पेट खराब कर देता है। आप धुली दाल और चावल का साफ कर रोस्ट कर लें और फिर पीस लें। गर्म पानी और नमक मिलाकर बच्चे को खिचड़ी दें।
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भुना हुआ रवा
आप 2 चम्मच घी में थोड़ा रवा हल्का भूरा होने तक भून लें। अब रवे को एयरटाइट पैकेट में पैक कर लें। भूख लगने पर रवे में गर्म पानी और शक्कर या नमक मिलाकर बेबी को दे सकती हैं।
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फॉर्मुला मिल्क पाउडर
घर के बाहर पैकेट मिल्क मंगाकर बच्चे को दूध पिलाना बेहद कठिन हो जाता है। ऐसे में आप एक छोटे कंटेनर में फॉर्मुला मिल्क जरूर पैक करें।
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आटा-ओट्स के बिस्किट
आप बच्चे के लिए घर पर बने आटा और ओट्स के बिस्टिक भी रख सकती हैं। हल्की भूख लगने पर बच्चे इसे ट्रिप के दौरान शौक से खाएंगे।
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भुने हुए मखाने
मखाने हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं। इंटरनेशनल ट्रिप के दौरान देढ़ साल के बच्चे के लिए घी में भुने मखाने जरूर पैक कर लें।
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घर में तैयार करें केला चिप्स
बच्चे ट्रिप के दौरान स्नैक्स खाना पसंद करते हैं। आप घर से कच्चे केले के चिप्स तैयार कर ला सकती हैं। इसे बच्चे शौक के खाएंगे।