होली में गाजर कांजी के अलावा 6 ड्रिंक से फील करें हल्का

होली में पेट हल्का करने के लिए काली गाजर कांजी खूब प्रचलित है लेकिन आप इसके अलावा बटरमिल्क को करीपत्ते के साथ छौंक लगाकर पी सकते हैं।

नैचुरल इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर नारियल पानी पीकर आपके शरीर की थकान मिट जाएगी और भारी खाने के असर भी कम होगा। नारियल पानी में पसंदीदा जूस भी मिला सकते हैं।

आप गाजर की कांजी छोड़ चावल की खट्टी कांजी पी सकते हैं। इसके लिए आपको रातभर चावल को पानी में भिगोकर छोड़ना होगा। फिर उसमे पसंदीदा राई तड़का लगाकर पिएं।

आप आंवला और हल्दी से बनी कांजी का यूज भी डायजेस्टिव ड्रिंक की तरह कर सकते हैं। हल्दी, आवला को पिसी राई के साथ मिलाकर 3 दिन धूप में रखें। इसमे आप काला नमक मिलाना न भूलें। 

होली में पेट को ठंडक पहुंचाने और हल्का फील कराने के लिए पानी में मिंट और नींबू की कुछ बूंदे मिलाकर पिएं। आप फ्रेश फील करेंगे।

होली बिना ठंडाई के अधूरी होती है। ठंडाई में सौंफ के साथ ही गुलाब  का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे पेट को ठंडक मिलती है। आप मार्केट से ठंडाई खरीद सकते हैं।