मूंग दाल हलवा शादी और खास मौकों पर बनने वाली एक लाजवाब मिठाई है। इसे घी और ड्राई फ्रूट्स के साथ बनाया जाता है। आइए बताते हैं आसान रेसिपी।
मूंग दाल – 1 कप (भिगोई हुई और दरदरी पिसी)
देशी घी – 5 टेबलस्पून
गुड़ या चीनी– ½ कप
फुल क्रीम दूध या बादाम मिल्क – 2 कप
बादाम, काजू, पिस्ता बारीक कटे हुए
इलायची पाउडर
केसर – 5-6 धागे
भिगोई हुई मूंग दाल को पीसकर दरदरा पेस्ट बना लें। अब एक नॉन-स्टिक पैन में थोड़ा घी डालकर दाल को धीमी आंच पर भूनें। इसे लगातार चलाते रहें ताकि हलवा अच्छे से भुने और दानेदार बने।
जब दाल से खुशबू आने लगे और गोल्डन ब्राउन हो जाए, तो उसमें दूध डाल दें। हलवे को धीमी आंच पर पकने दें और लगातार चलाते रहें। अब इसमें पिघलाया हुआ गुड़ या चीनी मिलाएं और मिक्स करें।
अब इसमें कटे हुए ड्राई फ्रूट्स और इलायची पाउडर डालें। दूध में भीगे हुए केसर के धागे डालकर अच्छे से मिक्स करें।
जब हलवा घी छोड़ने ,गाढ़ा और चमकदार हो जाए तो समझे हलवा तैयार है।इसे गरमागरम परोसें और ऊपर से थोड़े कटे बादाम-पिस्ता डालकर सजाएं।
अगर हलवा को हेल्दी बनाना है तो चीनी की जगह गुड़ और शहद का इस्तेमाल करें। दूध की जगह बादाम मिल्क से हलवा बनाएं। हलवा में ज्यादा ड्राई फ्रूट्स डालें।