Hindi

5 Food Item खाली पेट कभी नहीं खाना चाहिए, जानें क्या है वजह

Hindi

खाली पेट ना खाएं ये फूड

खाली पेट कुछ फूड का सेवन करने से बॉडी पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यहां जानें ये पांच चीजें, जिनका आपको पेट खाली होने पर सेवन करने से बचना चाहिए।

Image credits: social media
Hindi

मसालेदार फूड

मसालेदार फूड पेट में एसिड का प्रोडक्शन बढ़ा देता है और खाली पेट खाने पर एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्रिटिस जैसी परेशानियों को बढ़ा सकता है।

Image credits: Social media
Hindi

शराब

खाली पेट शराब पीने से जलन और लीवर खराब होने का खतरा बढ़ जाता है।

Image credits: X- Freepik
Hindi

कॉफी

खाली पेट कॉफी पीने से पेट में एसिड का उत्पादन बढ़ सकता है, जिससे एसिडिटी, अपच और अनईजीनेस हो सकती है।

Image credits: social media
Hindi

सिट्रस फूड

संतरे, अंगूर और नींबू जैसे खट्टे फल अम्लीय होते हैं और खाली पेट सेवन करने पर जलन पैदा कर सकते हैं। साथ ही ये कुछ लोलों में एसिड रिफ्लक्स का कारण बन सकते हैं।

Image credits: social media
Hindi

मेडिसन

कुछ दवाएं, जैसे गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं या एंटीबायोटिक्स, खाली पेट लेने पर पेट की परत में जलन पैदा कर सकती हैं।

Image Credits: Getty