बच्चों के स्कूल हो गए है Reopen, टिफिन में बनाएं 6 मजेदार फ्रैंकी रोल

पनीर के छोटे-छोटे पीस करके इसे सेजवान सॉस के साथ फ्राई कर लें। बड़ी सी रोटी में सॉस और चटनी लगाएं, कच्चा प्याज, टमाटर, खीरा डालें पनीर की स्टफिंग डालकर रोल बना लें।

बच्चों को आलू की सब्जी बहुत पसंद होती है। आप आलू मटर की सूखी सब्जी बनाकर एक बड़ी सी रोटी बनाएं। इसमें सॉस और चटनी लगाएं और आलू मटर की सब्जी स्टफ करके रोल बनाएं।

आप सोया चंक्स को भिगोकर सूखी सोयाबीन की सब्जी बना लें। एक बड़ी सी रोटी बनाएं। इसमें मेयोनेज और पिज्जा सॉस लगाकर सोया चंक्स डालें और इसे लपेटकर फ्रैंकी रोल बना लें।

बच्चों के टिफिन के लिए आप प्रोटीन से भरपूर एग फ्रैंकी रोल भी बना सकते हैं। एक बड़ी सी रोटी और 2 अंडे का आमलेट बनाएं। रोटी के ऊपर आमलेट रखें, चटनी-सॉस लगाएं और फ्रैंकी रोल बना लें।

तरह-तरह की सब्जी से मिक्स वेज बना लें और फिर इसे रोटी में स्टफ करें। ऊपर से तंदूरी मेयोनेज, चीज डालकर इसे रोल करें और बच्चों को मजेदार वेज फ्रैंकी रोल टिफिन में दें।

टिफिन में पिज्जा देने की जगह आप एक बड़ा पराठा बनाएं। इस पर पिज्जा सॉस लगाएं, ढेर सारा चीज, कॉर्न, शिमला मिर्च जैसी सब्जियां डालें और उसे रोल करके पिज्जा फ्रैंकी रोल बना लें।