एक्स्ट्रा पके केले को फेंके नहीं, बनाएं ये 5 डिलीशियस डिश

अगर घर में ज्यादा पके केले रखे हैं और समझ नहीं आ रहा कि इसका क्या करें, तो उन्हें फेंकने की बिलकुल जरुरत नहीं है, क्योंकि आप उससे ये पांच हेल्दी और टेस्टी डिश बनाएं।

बनाना स्मूदी एक हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन है। ज्यादा पके केले शेक के लिए बेस्ट होते हैं। इसमें थोड़ा दूध, शहद या थोड़ा सा पीनट बटर आप मिलाएं और अच्छी तरह से ब्लेंड करें। 

पके केले से बनाना ब्रेड बहुत सॉफ्ट और स्पंजी बनती है। ज्यादा पके हुए केले को छीलकर इसे मैश कर लें। इसमें मैदा या गेहूं का आटा मिलाएं। बटर और शुगर मिलाकर ओवन या कुकर में बेक करें।

पके केले के पैन के बहुत ही मुलायम और स्वादिष्ट बनते है। मैश किए गए कि पके केले में एक अंडा, बेसन या आटा मिलाकर बैटर बनाएं। इसके पैन केक बनाएं। ऊपर शहद या चॉकलेट सॉस ड्रिजल करें।

बनाना हलवा बनाने के लिए सबसे पहले घी में केले को अच्छी तरह से भूनें। दूध चीनी और इलायची डालें। चाहे तो उसमें थोड़ी सी सूजी भूनकर मिलाएं, इससे हलवे का टेक्सचर बहुत ही अच्छा आता है।

बनाना आइसक्रीम बनाने के लिए पके केले को छीलकर सबसे पहले फ्रीजर में स्टोर कर लें, फिर इसे थोड़े से दूध और चीनी के साथ ब्लेंड करें। फिर इसे आइसक्रीम मोड में डालकर फ्रीज कर लें।