महंगे से महंगा टूथपेस्ट होगा फेल! चमकदार दांतों के लिए 6 होम रेमिडीज
Health Aug 06 2025
Author: Bhawana Tripathi Image Credits:fb
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सस्ती चीज से होंगे दांत साफ
महंगे टूथपेस्ट को छोड़ आप दांतों को साफ करने के लिए DIY तरीकों को अपनाएं। ऐसा करने से आपके दांत कम कीमत में चमकेंगे। दूसरों को भी ये तरीके बताएं।
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दांतों में लगाएं बेकिंग सोडा और नारियल तेल
दांतों को साफ करने के लिए आप बेकिंग सोडा में थोड़ा नारियल तेल मिलाकर दांतों में लगाएं। सेंसिटिव दांतों के लिए यह होम रेमेडीज परफेक्ट है।
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नींबू और बेकिंग सोडा से दांत होते हैं साफ?
2 से 3 बार बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाकर दांतों में लगाकर साफ करें। ऐसा करने से दांत चमक जाएंगे। रोजाना ऐसा करने से बचें क्योंकि नींबू अम्लीय होता है।
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दांतों की सफाई के लिए बेकिंग सोडा पेस्ट
बेकिंग सोडा में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदे और थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब इसे टूथब्रश में लगाकर दांत साफ करें। हफ्ते में दो से तीन बार ऐसा करने से दांत चमक जाएंगे।
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दांतों की सफाई के लिए फूड्स
आप दांतों को स्वस्थ्य और दाग रहित रखने के लिए सेब, गाजर, अजवाइन आदि का सेवन कर सकते है। ये सब प्राकृतिक टूथब्रेश का काम करते हैं।
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क्या बेकिंग सोडा दांतों को नुकसान पहुंचाता है?
बेकिंग सोडा दांतों में अधिक इस्तेमाल करने से बाहरी सतह इनेमल को नुकसान पहुंचाता है। आपको अगर दांतों में समस्या है, तो घरेलू उपाय अपनाने से पहले डेंटिस्ट से सलाह लें।