सर्दियों में Hair Fall Control करने के 7 आसान तरीके

डैंड्रफ और फ्लेकी स्कैल्प हेयर फॉल का कारण बनती है। सौम्य स्क्रब या टी ट्री बेस्ड प्रोडक्ट से स्कैल्प को साफ रखें।

सर्दियों में कमजोरी के कारण भी हेयर फॉल होता है। अंडे, दाल, बदाम, फ्लैक्स सीड, पालक जैसी चीजें डाइट में शामिल करें।

हीट हेयर स्ट्रैंड को डैमेज कर देती है। बालों को नैचुरली सुखने दें या कूल मोड में ड्रायर यूज करें।

एलोवेरा, दही, मेथी या नारियल दूध वाला नेचुरल हेयर मास्क बालों को पोषण देता है और टूटने से रोकता है।

हार्श शैम्पू विंटर में बालों को और कमजोर करते हैं। सॉफ्ट, माइल्ड और सल्फेट-फ्री शैम्पू यूज करें।

हॉट वॉटर स्कैल्प का नेचुरल ऑयल खींच लेता है। हल्के गुनगुने पानी का उपयोग करें ताकि ड्राइनेस कम हो और बाल टूटते हैं।

सर्दियों में स्कैल्प ड्राई हो जाती है, जिससे हेयर फॉल बढ़ता है। सप्ताह में 2-3 बार हल्के गर्म नारियल, बादाम या ऑलिव ऑयल से मसाज करें।