Beetroot देगा इंस्टेंट ग्लो, होने वाली दुल्हन के लिए 5 ब्यूटी हैक्स
Health Nov 29 2025
Author: Nitu Kumari Image Credits:Gemini AI
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बीटरूट से बनाएं फेस मास्क
3 चम्मच बीटरूट जूस में एक चम्मच दही, आधा चम्मच शहद मिलाएं। फिर इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
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कैसे करता है फेस मास्क काम
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड, शहद की मॉइस्चराइजिंग प्रॉपर्टीज और बीटरूट के एंटीऑक्सीडेंट स्किन टोन को ब्राइट बनाने में मदद करते हैं। हफ्ते में एक बार यह मास्क लगाएं।
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जेंटल फेस स्क्रब
1 tbsp बीटरूट जूस में 1 tbsp फाइन शुगर और 1 tbsp ऑलिव ऑयल मिलाएं। फिर इससे गीले चेहरे पर 30–60 सेकेंड हल्के हाथों से मसाज करें। यह स्किन से डेड सेल्स हटाता है।
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बीटरूट आइस क्यूब्स
बीटरूट को थोड़ा पानी मिलाकर ब्लेंड करें, छानकर आइस ट्रे में जमा दें। एक क्यूब को पतले कपड़े में लपेटकर चेहरे पर लगाएं। यह पफीनेस कम करता है और फ्रेश लुक देते हैं।
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लिप एंड चीक टिंट
¼ tsp बीटरूट जूस में 1 tsp नारियल तेल या शिया बटर मिलाएं। हल्का-सा लगाएं और नेचुरल पिंकी ग्लो पाएं।
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ग्लोइंग स्किन के लिए बीटरूट जूस पिएं
हफ्ते में 3-4 बार बीटरूट जूस पिएं। चाहें तो इसमें थोड़ा नींबू, आधा सेब या एक छोटी गाजर मिलाकर ब्लेंड कर सकते हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और स्किन ग्लो करता है।