पेट हल्का फील कराएगा 5 चीजों से बना नेहा का एंटी ब्लोटिंग ड्रिंक

नेहा धूपिया एक ग्लास पानी में रोजाना सौंफ के साथ अन्य चीजों को उबालकर पीती हैं। सौंफ पाचन तंत्र को शांत करती है और गैस बनने से रोकती है। 

अजवाइन में मौजूद थाइमोल पाचन एंजाइम्स को एक्टिव करता है, जिससे खाना जल्दी पचता है और ब्लोटिंग नहीं होती है। पानी में इसे भी आधा चम्मच मिलाएं।

जीरे का पानी पीने से पेट साफ रहता है और स्वेलिंग कम करके भोजन को ठीक से पचाने में मदद करता है।

अदरक पाचन को तेज करता है और पेट में जमा हवा को बाहर निकालता है और सूजन भी कम करता है। 

नींबू शरीर को डिटॉक्स करता है और पाचन अच्छा होता है। साथ ही एसिडिटी को बैलेंस कर पेट में जमी गैस दूर करता है। 5 इंग्रीडिएंट्स को पानी में मिलाएं और 5 उबालने के बाद छानकर पानी पिएं।