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बुरांश के फूल भारत, नेपाल और भूटान के हिमालयी क्षेत्र में पाया जाता है। उत्तराखंड में यह काफी होता है। लाल चमकदार रंग के फूल का महीना मार्च और अप्रैल होता है।
बुरांश नेपाल का राष्ट्रीय फूल है। यह देखने में काफी खूबसूरत और अट्रैक्टिव होता है। इसके साथ सेहत को यह कई तरह से फायदे पहुंचाता है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
बुरांश विटामिन सी का अच्छा सोर्स है। इसका जूस पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। इसके सेवन से सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी बीमारियों से बचने में मदद मिल सकती है।
बुरांश का इस्तेमाल सांस से जुड़ी बीमारी जैसे ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और खांसी के इलाज के लिए किया जाता रहा है।
बुरांश में पाचन संबंधी गुण होते हैं जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने और कब्ज दूर करने में मदद करते हैं। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पाचन तंत्र के सूजन को कम करते हैं।
बुरांश में फ्लेवोनॉयड्स की भरपूर मात्रा होती है। ये खून में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करने में मदद करते हैं। नियमित रूप से बूरांश का जूस पीने से हार्ट डिजिज का जोखिम कम होता है।
बुरांश में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। नियमित रूप इसका जूस पीने से स्किन जल्दी बूढ़ा नजर नहीं आता है।