90s की बाउंड्री पर चीते सी फुर्ती, Dharmendra के बर्तनों में छुपा राज

89 साल के अभिनेता धर्मेंद्र इस उम्र में भी खूब फिट हैं। उनकी हेल्दी लाइफस्टाइल का सीक्रेट ऑर्गेनिक फूड और किचन के बर्तनों में छुपा हुआ है। जानें क्या है बर्तनों का राज?

जब हम तांबे के बर्तनों में भोजन करते हैं तो ये शरीर के आयरन तत्वों के साथ मिलकर शरीर की लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने में मदद करती है। 

तांबा एक अग्नि धातु है। इसे शरीर में मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए जाना जाता है। नतीजतन, तांबा वजन घटाने में मदद कर सकता है। 

तांबे की कमी हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर से जुड़ा है। हृदय की बीमारियों से ग्रसित कुछ लोगों को तांबे के बर्तनों में भोजन करने से ह्रदय संबंधी बीमारियों से राहत मिलती है।

तांबे में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह पेट में सूजन को कम करता है, जिससे यह अल्सर, अपच का उपचार बन जाता है। तांबा पेट की सफाई और शरीर को डिटॉक्स करता है।

ताम्बे के बर्तनों में भोजन करते हैं तब ये त्वचा को भी कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है। ऐसे भोजन से त्वचा की एजिंग की समस्या कम हो जाती है और ये बढ़ती उम्र को रोकने में मदद करता है। 

इसमें खाना खाने से पाचन क्रिया भी दुरुस्त होती है। रात भर तांबे के बर्तन में पानी भरकर रखने और सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन करने से खून साफ़ होता है और त्वचा में ग्लो आता है।