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मां बनने के बाद दीपिका कक्कड़ को वेट की चिंता! ऐसे घटा रही हैं वजन

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दीपिका कक्कड़ रुहान की बनीं मां

दीपिका कक्कड़ मां बनने के बाद बेहद खुश हैं। वो अपने बेटे रुहान के साथ मदरहुड एन्जॉय कर रही हैं। हाल ही में अदाकारा ने बेटे का नाम रिवील किया था।

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दीपिका कक्कड़ का नया ब्लॉग आया सामने

दीपिका कक्कड़ अपना यूट्यूब चैनल चलाती हैं। हाल ही में उनका नया ब्लॉग सामने आया, जिसमें वो अपने मदरहुड के पलों का जिक्र कर रही हैं। साथ ही ये बता रही है कि घरवालें कितना खुश हैं।

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ननद सबा के घर रह रहीं दीपिका

दीपिका कक्कड़ इब्राहिम फिलहाल अपनी ननद सबा के घर पर रह रही हैं। उन्होंने बताया कि रुहान की बुआ सबा वेलकम के लिए रूम को सजाया था।

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दीपिका कक्कड़ कर रही है खुद पर फोकस

दीपिका कक्कड़ ने बताया कि वो रुहान के साथ-साथ खुद का भी ख्याल रख रही हैं। अच्छी डाइट ले रही हैं। डॉक्टर के बताए कदम पर चल रही हैं, ताकि वेट लॉस कर सकें।

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मैटरनिटी बेल्ट पहनना शुरू किया

दीपिका बताती हैं कि डिलीवरी के 7-8 दिन के बाद से ही मैटरनिटी बेल्ट पहनना शुरू कर दिया था।डॉक्टर ने बताया कि इससे लटका हुआ पेट शेप में आ जाएगा।

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मैटरनिटी बेल्ट के फायदे

डिलीवरी डॉक्टर मां को मैटरनिटी बेल्ट बांधने की सलाह देते हैं। दरअसल, ये पेट को सपोर्ट देकर शेप में लाता है। नॉर्मल डिलीवरी में एक दो दिन बाद इसे बांधने के लिए कहा जाता है।

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आधा घंटा वॉक करती हैं दीपिका

दीपिका कक्कड़ का सी-सेक्शन हुआ है। इसलिए वेट लॉस में जल्दीबाजी करने से डॉक्टर ने मना किया है। वो बताती हैं कि डॉक्टर के कहने पर वो आधे घंटे वॉक करती हैं।

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अजवाइन का पी रही हैं पानी

वेट लॉस और गैस्ट्रिक की समस्या अजवाइन के पानी पीने से दूर होता है। दीपिका कक्कड़ इसे भी हर रोज लेती हैं। वो बताती हैं कि इससे मुझे और रुहान को गैस की समस्या नहीं होती है।

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हेल्दी डाइट ले रही हैं दीपिका कक्कड़

दीपिका कक्कड़ ने बताया कि वो ड्राई फ्रूट के लड्डू दूध के साथ खाती हैं। इसके अलावा दलिया खा रही हैं। इससे उन्हें बहुत फायदा मिल रहा है।

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दीपिका अब कर रही हैं एनर्जेटिक फिल

दीपिका कक्कड़ बताती हैं कि वो पहले से ज्यादा एनर्जेटिक महसूस कर रही हैं। हालांकि अभी भी वो चीजों को लेकर सीख रही हैं। रुहान के साथ टाइम गुजारकर बहुत अच्छा लग रहा है।

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