चेहरे का हर पिंपल कुछ कहता है, Nose acne तो भयंकर बीमारी का लक्षण
Health Jan 24 2025
Author: Shivangi Chauhan Image Credits:pinterest
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कान के पास या कान पर पिंपल्स
किडनी या यूरिनरी सिस्टम की समस्या के लिए कान के पास या कान पर पिंपल्स संकेत देता है। ऐसे में खुद को हाइड्रेटेड रखें और ज्यादा नमक का सेवन न करें।
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गालों पर पिंपल्स (Cheeks) संकेत
गंदी हवा या गंदे हाथों से चेहरे को बार-बार छूने के कारण। फेफड़ों की समस्या या एलर्जी। ध्यान रखें तकिए का कवर नियमित बदलें। धूल और प्रदूषण से बचें। हेल्दी और ताजे फलों का सेवन करें।
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माथे पर पिंपल्स (Forehead) संकेत
पाचन तंत्र या लिवर की समस्या। नींद की कमी या ज्यादा तनाव। ऐसे में आप पानी ज्यादा पिएं। डाइट में ग्रीन टी और फाइबर युक्त चीजें शामिल करें। सोने का रूटीन ठीक करें।
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नाक पर पिंपल्स (Nose) संकेत
हाई ब्लड प्रेशर या खराब रक्त संचार। पेट और हृदय संबंधी समस्या। इसे सही करने के लिए मसालेदार और ऑयली खाना कम करें। नियमित व्यायाम करें और तनाव से बचें।
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ठोड़ी पर पिंपल्स (Chin) संकेत
हार्मोनल असंतुलन। पाचन तंत्र की समस्या। ध्यान रखें कि चीनी का सेवन कम करें। मासिक धर्म से पहले हार्मोन बैलेंस करने के लिए डॉक्टर की सलाह लें।
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जबड़े के पास पिंपल्स (Jawline) संकेत
हार्मोनल बदलाव या पीसीओडी। दूध या डेयरी प्रोडक्ट्स के प्रति एलर्जी। ऐसे में आप हार्मोनल जांच करवाएं। डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन सीमित करें।