बरसात के मौसम में इम्यूनिटी को 4 गुना बढ़ा सकते हैं ये 8 देसी मसाले

इसमें करक्यूमिन होता है, जो एंटी इंफ्मेटरी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इम्यूनिटी को बढ़ाने और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

इसमें एलिसिन होता है, जिसमें एंटी बैक्टीरियल और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले गुण होते हैं। ये बरसात में सर्दी और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

काली मिर्च एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। ये पोषक तत्वों के अब्जॉर्बशन को बढ़ाता है, जिससे हमारा शरीर स्ट्रांग होता है।

इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। ये ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर लौंग में एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये शरीर को डिटॉक्सीफाई करने और इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग करने में मदद करता है।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर जीरा में जीवाणु से लड़ने की ताकत देता है। ये पाचन में मदद करता है और बारिश में पेट संबंधी परेशानी होने से बचाता है।

इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और एंटी वायरस गुण होते हैं। ये पाचन में सुधार और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है।