Health
बेजान और रूखे बालों को अलविदा कहें। अब बालों को घना, मजबूत और लंबा करने के लिए तैयार हो जाएं। जानें मॉर्निंग के लिए 5 बेस्ट ड्रिंक, जो आपके बालों की खूबसरती को वापस ला सकते हैं।
ओरेंज, आंवला, नारियल पानी, चुकंदर और भिगोए हुए आलिव बीजों को मिलाएं। अपने बालों के लिए एक शानदार जूस तैयार करें। सप्ताह में तीन से चार बार इस चमत्कारी जूस का सेवन करें।
सौंफ या तुलसी के बीजों का डिटॉक्स वॉटर अपने बालों के पोषण के लिए चुनें। 1 चम्मच बीजों को रात भर पानी में भिगोएं और सुबह खाली पेट इसका आनंद लें। इससे बाल शानदार हो जाएंगे।
बादाम और सीड्स की स्मूदी एक स्वादिष्ट रेसिपी है। चिया सीड्स, अलसी के बीज, सूरजमुखी के बीज, कद्दू के बीज का दरदरा पाउडर बना लें। इसकी क्रीमी स्मूदी बनाकर खाएं।
बालों की कायाकल्प के लिए एलोवेरा जूस बेस्ट है। अमीनो एसिड और केराटिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर, एलोवेरा बालों को पोषण देता है। ये बालों कीं जड़ों को पुनर्जीवित कर चमकदार बनाता है।
अपने स्कैल्प और बालों की ग्रोथ के लिए पुदीने की चाय का उपयोग करें। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर, पुदीने की चाय बालों के लिए बेहतरीन है। इसे अपनी सुबह की दिनचर्या में शामिल करें।