Health
पैरों पर छाले टाइट शूज पहनने से होते हैं, लेकिन अगर आपको हमेशा पैरों में छाले रहते हैं, तो ये डायबिटीज का संकेत देता है। डायबिटीज के लगभग 15% लोगों को तलवे पर छाले होते हैं।
झुनझुनी आना यूं तो एक आम समस्या है, लेकिन अगर लंबे समय तक आपके पैरों में झुनझुनी बनी रहे और इसकी वजह से चलने फिरने में भी समस्या होने लगे तो समझ जाए कि यह डायबिटीज का संकेत है।
एथलीट्स फुट एक फंगल इंफेक्शन है, जिसमें पैरों में खुजली, लालिमा और दरारें पड़ जाती हैं। यह स्थिति डायबिटीज का संकेत देती है।
पैरों के अंगूठे या उंगलियों के बीच में कॉन्स होना भी डायबिटीज का संकेत देता है। इन कॉन्स में त्वचा कठोर हो जाती है, जो शरीर में सोडियम और पोटेशियम की कमी के कारण होता है।
शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से नाखूनों में इंफेक्शन होने लगता है या नाखूनों का रंग बदलने लगता है। ये अमूमन पीले, भूरे या काले पड़ने लगते हैं।
गैंग्रीन में पैरों में ब्लड फ्लो बंद हो जाता है और ऊतक मर जाते हैं। डायबिटीज के मरीजों में पैरों की उंगलियों में खून और ऑक्सीजन की पूर्ति नहीं होती है, जिससे ये समस्या हो जाती है।
अगर आपके पैरों में चोट लगी है और यह घाव लंबे समय तक नहीं भर रहा है, तो आप समझ जाए कि ये डायबिटीज का अर्ली साइन हो सकता है।