यूरिक एसिड बढ़ने पर पैरों में रात के समय नजर आने लगते हैं ये लक्षण

अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, तो इससे जोड़ों का दर्द होने लगता है। यह आम दर्द से थोड़ा अलग होता है और खासकर रात के समय महसूस होता है।

यूरिक एसिड बढ़ने का यह सबसे बड़ा और कॉमन लक्षण है, जब आपके पैरों में सूजन नजर आने लगती है और खासकर रात के समय इसमें असहनीय दर्द होता है।

यूरिक एसिड बढ़ने पर पैरों के अंगूठे में चुभन महसूस होती है और ऐसा दर्द होता है जिसे बर्दाश्त करना भी मुश्किल हो जाता है। इतना ही नहीं पैरों के अंगूठे में सूजन भी आने लगती है।

बर्निंग फीट यानी कि पैरों में जलन होना भी यूरिक एसिड बढ़ने का एक संकेत है, जिसे हमें कभी भी नजर अंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस स्थिति में शरीर में तेजी से यूरिक एसिड बढ़ता है।

अक्सर यूरिक एसिड बढ़ने पर पैरों पर लाल चकते पड़ने लगते है या घाव बन जाते है, जिन्हें भरने में काफी समय लगता है।

यूरिक एसिड बढ़ने पर एड़ियों और टखनों में दर्द होने लगता है यह दर्द रात के समय तेजी से उठता है और सुबह तलवे पर यह दर्द नजर आता है।

यूरिक एसिड बढ़ने पर सिगरेट, अल्कोहल जैसी चीजों से परहेज करें। रेगुलर एक्सरसाइज करें, अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें और शरीर को बादी करने वाली चीजों से दूर रहे।

यूरिक एसिड हाई होने पर आप नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा अजवाइन का पानी भी यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए फायदेमंद होता है।