व्रत रखने के बाद, हो रही है पेशाब में जलन या UTI? तो ऐसे पाएं राहत!

Hindi Health May 26 2025 Author: Chanchal Thakur Image Credits:Pinterest

धनिए का पानी पिएं

Hindi एक चम्मच साबुत धनिया रातभर पानी में भिगो दें, सुबह छानकर पिएं। यह नेचुरल कूलिंग एजेंट है और पेशाब की जलन को शांत करता है। Image credits: Pinterest

नारियल पानी का सेवन करें

Hindi नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो शरीर को हाइड्रेट रखते हैं। यह यूरिन को साफ करता है और इन्फेक्शन को बाहर निकालने में मदद करता है। Image credits: Pinterest

सौंफ और मिश्री का काढ़ा बनाएं

Hindi सौंफ, मिश्री और पानी को उबालकर ठंडा करें और दिन में 2 बार पिएं। यह यूरिनरी ट्रैक को ठंडक देता है और जलन कम करता है। Image credits: Pinterest

छाछ या मट्ठा पिएं

Hindi व्रत के बाद मट्ठा पीना पाचन के साथ-साथ UTI से भी राहत दिला सकता है। इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं जो यूरिन इंफेक्शन से लड़ते हैं। Image credits: Pinterest

बर्फ या ठंडी सिकाई करें

Hindi पेट के निचले हिस्से में हल्की बर्फ की सिकाई करने से जलन और सूजन में राहत मिलती है। Image credits: Pinterest

बाजार की चीज़ें जैसे जूस या सोडा न लें

Hindi व्रत के बाद डिहाइड्रेशन के कारण सीधे पैकेज्ड जूस या कोल्ड ड्रिंक पीना UTI को बढ़ा सकता है। इसकी जगह घर का नींबू पानी, बेल शरबत या खस शरबत पिएं। Image credits: Pinterest

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