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लोलो के आगे फीकी बेबो,8 साल बड़ी होकर भी 25 की लगती Karisma Kapoor

Image credits: therealkarismakapoor\ instagram

50 साल की हुईं करिश्मा कपूर

25 जून को करिश्मा कपूर 50वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं। खूबसूरती के मामले में वह आज की हीरोइनों को टक्कर देती हैं,वहीं बहन करीना भी लोलो के सामने फीकी पड़ जाती हैं। 

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करीना पर भारी करिश्मा की खूबसूरती

बता दें, करिश्मा कपूर बहन करीना से उम्र में लगभग 8 साल बड़ी हैं बावजूद इसके वह खूबसूरती में उनको मात देती हैं। उन्हें देखकर कोई कह नहीं सकता की वह 50 साल की हैं।  

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करिश्मा कपूर का डाइट प्लान

करिश्मा कपूर फिट रहने और जवां दिखने के लिए लो कार्ब डाइट लेती हैं। उनके खाने में ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन और फाइबर शामिल होता है। वहीं वह शुगर यानी मीठे से परहेज करती हैं। 

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ब्लू बेरीज लोलो की खूबसूरती का राज

करिश्मा कई इंटरव्यू में रिवील कर चुकी हैं उन्हें बेरीज खाना पसंद है जो स्किन के लिए भी फायदेमंद होती हैं। वह ज्यादातर ब्लू बेरी खाती हैं जिसमें फाइट्रोन्यूट्रिटेंसेस पाया जाता है। 

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वर्कआउट मिस नहीं करती करिश्मा

करिश्मा कपूर कभी भी वर्कआउट मिस नहीं करती हैं। वह हफ्ते में 6 दिन योगा और जिम करती हैं। उनकी ट्रेनिंग में वेट लिफ्टिंग,कार्डियो और रनिंग शामिल होता है। 

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चीट डे पर भी हेल्दी मील

करिश्मा कपूर फिटनेस फ्रीक हैं वह चीट डे पर भी घर पर बना खाना खाती हैं लेकिन उन्हें आइसक्रीम खाना पसंद है जिसके लिए वह चीट डे का यूज करती हैं। 

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फेस पर नहीं करती एक्सपेरिमेंट

करिश्मा कपूर की खूबसूरती राज उनका फेस के साथ एक्सीपेरिमेंट न करना भी है। वह अच्छी डाइट के साथ DIY फेस मास्क और प्रोडेक्ट लगाती हैं जो स्किन को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। 

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