शाहरुख खान इस बीमारी के चलते हुए हॉस्पिटलाइज,गर्मी में आप भी रहें बचके

अहमदाबाद के नरेंद्र मोदी स्टेडियम में KKR और SRH के बीच मैच हो रहा था। इस दौरान शाहरुख खान की तबीयत बिगड़ गई जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया।

बताया जा रहा है कि वो अपने बच्चों सुहाना, अबराम और कुछ लोगों के साथ मैच देख रहे थे। उन्हें बेचैनी महसूस हुई और स्ट्रोक आया जिसके बाद अस्पताल ले जाया गया।

न्यूज 18 से बातचीत में जूही चावला ने बताया कि शाहरुख खान को डिहाइड्रेशन हो गया था। वो लगातार खांसी से भी परेशान थे। अब वो ठीक हो रहे हैं। जल्द ही अस्पताल से छुट्टी मिल जाएगी।

शरीर में जब पानी की कमी हो जाती है तो डिहाइड्रेशन हो जाता है।उल्टी आना, डायरिया, अत्यधिक पसीना आना, जलन, किडनी की खराबी, और डाईयूरेटिक के उपयोग से डिहाइड्रेशन होता है।

ज्यादा प्यास लगना, पेशाब नहीं होना, कमजोरी महसूस होना, थकान, सिर में दर्द,चक्कर आना, स्किन का ड्राई हो जाना, मुंह सूखने जैसी समस्या भी हो सकती है।

गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या ज्यादा होती है।ऐसे में खूब तरल पदार्थ लें। पानी ज्यादा मात्रा में पीएं। जूस, नारियल पानी का सेवन करें। शराब और गर्म चीजों के सेवन से बचे।

तेज चिलचिलाती धूप में निकलने से बचे। अगर बाहर निकलना तो छाता लेकर और पानी लेकर निकलें। तेज गर्मी में हैवी एक्सरसाइज करने से बचें।