शराब में पानी मिलाकर पीने के जान लें ये बड़े नुकसान

शराब को अक्सर लोग सोडा-कोल्ड ड्रिंक और पानी के साथ लेना पसंद करते हैं। लेकिन इन तीनों में से कौन सी चीज मिलना सही है उसे जानना जरूरी है।

शराब में कोल्ड ड्रिंक या सोडा मिलाकर पीना चाहिए। इससे स्वाद बरकरार रहता है। 

विशेषज्ञों का कहना है कि ठंडे पानी के साथ शराब मिलाकर बिल्कुल नहीं मिलना चाहिए। ये डिहाइड्रेशन को बढ़ाता है। बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है।

पानी में शराब आसानी से मिक्स नहीं होता है। जिसकी वजह से यह हेल्थ को नुकसान पहुंचाता है। इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का भी खतरा बढ़ता है।

वोडका में लोग पानी मिलाकर पीते हैं। जबकि इसे नीट पीना ज्यादा सही होता है। रूस में वोडका को किसी चीज में मिलाकर पीना गुनाह माना जाता है।

पूरे सप्ताह में मिलाकर पुरुष को शराब के 10 पैग लेना नुकसानदेह नहीं होता है। महिलाओं के लिए यह मात्रा 7 पैग होनी चाहिए। इससे ज्यादा सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है।