मौसम चेंज से स्किन- हेयर में हो सकती हैं ये प्रॉब्लम्स, जानें उपाय
Health Feb 17 2026
Author: Bhawana Tripathi Image Credits:Social Media
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ड्रायनेस और खिंचाव
ठंड खत्म होने पर स्किन अचानक रूखी होकर सिकुड़ सी जाती है। इससे बचने के लिए जेल-बेस्ड या लाइट मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल दिन में 2 बार यूज करें।
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रैशेज और खुजली
तेज धूप और गर्मी का मौसम शुरू होते ही पसीना और धूल बढ़ने से खुजली या छोटे दाने त्वचा में होने शुरू हो जाते हैं। स्किन में नहाने के बाद एलोवेरा जेल जरूर लगाएं।
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पिंपल्स और ब्रेकआउट
तेल और पसीने की वजह से पोर्स बंद होने के कारण बदलते मौसम में पिंपल्स और ब्रेकआउट का सामना करना पड़ता है। फेस दिन में 2 बार माइल्ड क्लींजर से धोएं और ऑयल-फ्री सनस्क्रीन यूज करें।
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सन टैन और डलनेस
मौसम बदलने से स्किन में टैन, रेडनेस के साथ ही डलनेस भी बढ़ जाती है। इससे बचने के लिए SPF 30+ सनस्क्रीन लगाएं और बाहर निकलते समय सूती कपड़े से खुद को ढके।
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डैंड्रफ या खुजली
मौसम बदलने से स्कैल्प बैलेंस खराब हो जाता है, जिसके कारण डैंड्रफ या खुजली की समस्या होती है।नीम या टी ट्री ऑयल वाला शैम्पू यूज करें।
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ड्राय और फ्रिजी बाल
नमी की कमी से बाल रूखे और उलझे दिखने लगते हैं। ऐसे में आपको मौसम बदलने पर शैम्पू के बाद कंडीशनर जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। हफ्ते में 1 बार हेयर मास्क लगाएं और सॉफ्ट बाल पाएं।