मटके जैसा थुलथुला पेट होगा सपाट, बस चमकते सफेद पत्थर का करें इस्तेमाल

आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण तेजी से वजन बढ़ना एक बड़ी परेशानी हो गई है। इस समस्या को आप फिटकरी की मदद से सुलझा सकते हैं।

सफेद पत्थर यानी कि फिटकरी एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरी होती है। इसकी एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी शरीर को एक नहीं बल्कि कई परेशानियों से बचाती है।

अक्सर घरों में त्वचा कट जाने पर फिटकरी का इस्तेमाल किया जाता है जिससे खून बंद हो जाता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि फिटकरी वेट लॉस में भी मदद करती है।

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फॉर्मेसी की रिपोर्ट के मुताबिक फिटकरी का इस्तेमाल मोटापा कम कर देता है। फिटकरी का सेवन भी किया जाता है जिससे बहुत से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। 

मार्केट में आपको आसानी से फिटकरी का पाउडर मिल जाएगा। आप आधा चम्मच फिटकरी को शहर के साथ मिलाकर पानी से पिएं। ऐसा करने से वेट लॉस में मदद मिलेगी।

जिन लोगों को अधिक क्रेविंग होती है वो लोग अनहेल्दी खा कर अपना वेट बढ़ा लेते हैं। फिटकरी का सेवन करने से क्रेविंग कम हो जाती है और व्यक्ति को ज्यादा भूख नहीं लगती।

फिटकरी मेटाबॉलिज्म तेज कर देती है। अच्छा मेटाबॉलिज्म तेजी से कैलोरी खर्च करता है। इससे शरीर की चर्बी पिघलने लगती है।