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न्यू ईयर रेजोल्यूशन में सबसे पहला काम आप अपनी फिटनेस को लेकर कर सकते हैं। एक्सरसाइज करने के लिए खुद को मोटिवेट करें और अपनी डाइट कंट्रोल करने के दिशा में काम करें।
अधिकतर लोगों का न्यू ईयर रेजोल्यूशन वेट लॉस होता है, लेकिन कुछ ही दिनों में ठंडा हो जाता है। इस साल वेट लॉस करने के लिए एक कड़ा रेजोल्यूशन बनाएं और इस दिशा में डे-1 से ही लग जाए।
अपने काम के अनुसार खुद को ऑर्गेनाइज करें। अपने आसपास की चीजों को ऑर्गेनाइज करें, ताकि आप बेहतर लिविंग कर सकें।
नए साल पर खुद के लिए समय निकालें और कोई भी नई स्किल या अपनी पुरानी हॉबी को दोबारा शुरू करने की कोशिश करें। इससे आपको मेंटल पीस भी मिलेगा और आप नई चीज भी सीखेंगे।
इस साल का न्यू ईयर रेजोल्यूशन अपने दुखों को दरकिनार करके नई खुशियों को गले लगाना है। इस बार भी इसी पॉजिटिव एटीट्यूड से अपने नए साल की शुरुआत करें।
न्यूईयर रेजोल्यूशन में यह एक बहुत जरूरी काम हो सकता है कि आप बचत ज्यादा करें और खर्च कम करें। इसके लिए आप कोई इन्वेस्टमेंट प्लान ढूंढ सकते हैं या अपने बजट को बनाकर इसे मेंटेन करें।
अगर आप सिगरेट, शराब या नशे के आदी हैं, तो न्यूईयर रेजोल्यूशन में आप इसे छोड़ने का संकल्प ले सकते हैं। यकीन मानिए इसमें कठिनाई जरूर होगी, लेकिन इससे बेहतर डिसीजन और कोई नहीं होगा।
आप काम के चलते अपने घर वालों या दोस्तों के साथ समय नहीं बिता पाते हैं, तो अपने टाइम को मैनेज करें और इस बार अपने घर वालों और दोस्तों के साथ ज्यादा टाइम बिताने का रेजोल्यूशन बनाएं।
हमें पढ़ना और सीखना कभी भी नहीं छोड़ना चाहिए। न्यू ईयर रेजोल्यूशन में आप रीड मोर लर्न मोर आइडिया अपना सकते हैं। आप अच्छी-अच्छी किताबें पढ़े, ऑडियो बुक सुने और नई-नई चीज सीखें।
ट्रैवलिंग एक ऐसी थेरेपी है जो आपका मूड फ्रेश कर सकती है और नई-नई जगह एक्सप्लोर करने में आपकी मदद कर सकती है। ऐसे में नए साल पर खूब सारा ट्रैवल करने का रेजोल्यूशन बनाएं।