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बिजनेस टाइकून मुकेश अंबानी हाल ही में अपने वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर खूब चर्चा में है। कुछ समय पहले ही उन्होंने 15 किलो वजन कम किया था।
मुकेश अंबानी ने अपने वेट लॉस के लिए हार्डकोर वर्कआउट नहीं किया, बल्कि एकदम सिंपल डाइट और तनाव रहित वर्कआउट करके अपने वजन को कम किया।
मुकेश अंबानी आमतौर पर अपने दिन की शुरुआत हल्के नाश्ते से करते हैं, जिसमें कुछ फल और पपीता का जूस शामिल होता है।
मुकेश अंबानी हल्का ब्रेकफास्ट करने के बाद मसल्स स्ट्रैंथ और मेडिटेशन के लिए रोजाना योग करना पसंद करते हैं।
पूरे दिन में मुकेश अंबानी और उनकी वाइफ नीता अंबानी थोड़े-थोड़े टाइम गैप में सूप, सलाद और स्टैंडर्ड इंडियन फूड खाते हैं। मुकेश अंबानी नॉन वेज का सेवन नहीं करते हैं।
मुकेश अंबानी की थाली में दाल, रोटी, सब्जी और चावल शामिल होते हैं। हालांकि, उन्हें गुजराती थाली बहुत पसंद है और अक्सर वह उसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं।
बहुत कम लोग जानते हैं कि मुकेश अंबानी को ताज कोलाबा से चाट खाना बहुत पसंद है और अपने चीट डे पर वह इसे कभी कभार खा लेते हैं।
मुकेश अंबानी स्ट्रिक्टली अपनी डाइट में वेजीटेरियन फूड ही खाते है और वह अल्कोहल का सेवन भी नहीं करते हैं, इसलिए उन्होंने बहुत जल्दी अपना वेट लॉस किया।