60 साल में भी नीता अंबानी बेहद जवां और हसीन लगती हैं। ऐसा लगता है कि उनकी उम्र थम गई है। वो अपनी बहू और बेटी की बहन लगती हैं। आइए जानते हैं उनका फिटनेस सीक्रेट।
नीता अंबानी एक लैविस लाइफ जीती हैं। उनका खान-पान ए वन क्लास का होता है। एक्सरसाइज से लेकर योगा तक उनकी दिनचर्या में शामिल है।लेकिन उनके डाइट में एक खास जूस भी है।
नीता अंबानी हर रोज सुबह में एक खास जूस पीती हैं। जिसकी वजह से उनका चेहरा चमकदार है। वो इस उम्र में भी जवां नजर आती है। वो जूस है चुकंदर का।
चुकंदर के जूस में विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो स्किन में चमक बढ़ाने में मदद करते हैं। यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है। इसकी असर भी स्किन पर दिखता है।
चुकंदर का जूस पीने से हार्ट भी मजबूत रहता है। कंदर में पोटेशियम और फाइबर होते हैं जो दिल के लिए अच्छा होता है। इसके साथ ही एनर्जी भी शरीर को भरपूर मिलती है।
नीता अंबानी अपनी उम्र को कम करने के लिए डाइट को बैलेंस रखती हैं। तला भुना, जंक, मिठाई, शुगर और ज्यादा मसालेदार चीज नहीं खाती हैं। वो ढेर सारा पानी पीती हैं।