पतला-दुबला पाना है तन, तो रकुल प्रीत सिंह के Morning Rituals करें फॉलो
Other Lifestyle Feb 21 2024
Author: Nitu Kumari Image Credits:Instagram
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रकुल प्रीत सिंह दुल्हन बनी
रकुल प्रीत सिंह दुल्हन बनी21 फरवरी को गोवा में रकुल प्रीत सिंह जैकी भगनानी के साथ शादी के बंधन में बंध गईं। मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो सिख रीति-रिवाज से कपल ने शादी रचाई है।
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एक्टिंग साथ-साथ फिटनेस फ्रीक हैं रकुल
रकुल प्रीत सिंह अपने फिटनेस पर काफी ध्यान देती हैं। उनके लिए उनका शरीर एक मंदिर की तरह है। जिसकी देखभाल वो सुबह से करना शुरू कर देती हैं।
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मॉर्निंग में पीती हैं ये सीक्रेट ड्रिंक
रकुल प्रीत सिंह एक इंटरव्यू में बताई की वो मॉर्निंग में सबसे पहले बटर कॉफी पीती हैं। वो सबसे पहले फैट का सेवन करती है। इसके बाद वर्कआउट करती हैं।
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नाश्ते में वो अंडा लेना पसंद करती है
रकुल प्रीत सिंह ने बताया कि वो नाश्ते में अंडा खाना पसंद करती हैं। वो उन्हें दिन भर एनर्जी प्रोवाइड कराता है। वो नो ग्लूटेन और नो डेयरी डाइट को फॉलो करती हैं।
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बिना एक्सरसाइज नहीं रहती रकुल
रकुल प्रीत सिंह कहती हैं कि उठने के बाद वो सबसे पहले अपना वर्कआउट पूरा करती है। वो कहती है कि शूटिंग चाहे जितने बजे हो, पहले वो एक्सरसाइज करती हैं।
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हफ्ते के छह दिन एक्सरसाइज
रकुल बताती हैं कि वो हफ्ते के छह दिन एक्सरसाइज करती हैं। सातवें दिन वो योगा करती है। क्योंकि उनके ट्रेनर ने सातों दिन एक्सरसाइज करने से मना किया है। नहीं तो हर दिन एक्सरसाइज करें।
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कोरोना होने पर भी किया वर्कआउट
रकुल प्रीत सिंह बताती है कि जब उन्हें कोरोना हुआ था तो वो तीसरे दिन से एक्सरसाइज करने लगी थीं। क्योंकि उन्हें लगता है कि बॉडी खुद ही खुद को ठीक कर लेती है।