अगर आपको भी तंबाकू खाने की लत है और आप इसे छोड़ना चाहते हैं तो वृंदावन वाले प्रेमानंद महाराज ने इसके लिए आसान उपाय बताया है। आगे जानिए क्या है ये उपाय…

प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘अगर तुम तंबाकू की लत छोड़ना चाहते हो तो इसके लिए पहले आपको अपने मन को तैयार करना पड़ेगा क्योंकि ये मन का सारा खेल है।’

प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘एक तंबाकू और चूने का डिब्बा अपने सामने रख लो और मन से कहो कि तुम अगर कहो तो भोजन बंद कर देंगे और यही खाएंगे। तू राधा-राधा बोल।’

प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘तंबाकू छोड़ने के विचार मन से निकाल दो। श्रीजी के नाम रूप पकड़ने का विचार मन में रखो। जब तंबाकू मुख में हो तो राधा नाम न छूटे।’

प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘ये तो मैं जानता हूं। फिर हमें तुमसे तंबाकू छोड़ने के लिए कहना नहीं पड़ेगा, तुम छोड़ दोगे, पक्का तुम्हें कोई तकलीफ भी नहीं होगी।’