कैसे छोड़ें तंबाकू की लत? प्रेमानंद महाराज ने बताया आसान उपाय
Spiritual Apr 26 2024
Author: Manish Meharele Image Credits:facebook
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कैसे छोड़े तंबाकू?
अगर आपको भी तंबाकू खाने की लत है और आप इसे छोड़ना चाहते हैं तो वृंदावन वाले प्रेमानंद महाराज ने इसके लिए आसान उपाय बताया है। आगे जानिए क्या है ये उपाय…
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मन का खेल है सारा
प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘अगर तुम तंबाकू की लत छोड़ना चाहते हो तो इसके लिए पहले आपको अपने मन को तैयार करना पड़ेगा क्योंकि ये मन का सारा खेल है।’
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मन को समझाएं
प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘एक तंबाकू और चूने का डिब्बा अपने सामने रख लो और मन से कहो कि तुम अगर कहो तो भोजन बंद कर देंगे और यही खाएंगे। तू राधा-राधा बोल।’
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राधा नाम न छूटे
प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘तंबाकू छोड़ने के विचार मन से निकाल दो। श्रीजी के नाम रूप पकड़ने का विचार मन में रखो। जब तंबाकू मुख में हो तो राधा नाम न छूटे।’
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तुम छोड़ दोगे तंबाकू
प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘ये तो मैं जानता हूं। फिर हमें तुमसे तंबाकू छोड़ने के लिए कहना नहीं पड़ेगा, तुम छोड़ दोगे, पक्का तुम्हें कोई तकलीफ भी नहीं होगी।’
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तुम्हारी आसक्ति का नाश होगा
प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘खास करके जब तंबाकू तुम्हारे मुख में हो तो उस समय नाम जरूर जपना है- राधा-राधा। इससे तुम्हारी आसक्ति का नाश हो जाएगा।’