जब भी हम किसी उम्र में बड़े व्यक्ति से मिलते हैं तो पैर छूकर उनका आशीर्वाद जरूर लेते हैं। ये हिंदू धर्म की परंपरा है। इस परंपरा से जुड़े अनेक फायदे हैं, आगे जानिए इनके बारे में…

धर्म ग्रंथों में पैर छूने के कईं फायदे बताए गए हैं। इससे संबंधित श्लोक इस प्रकार है-
अभिवादनशीलस्य नित्यं वृद्धोपसेविन:।
चत्वारि तस्य वर्धन्ते आयुर्विद्या यशो बलम्।।

इस श्लोक का अर्थ है कि ‘जो व्यक्ति रोज बड़े-बुजुर्गों के सम्मान में प्रणाम और चरण स्पर्श करता है। उसकी उम्र, विद्या, यश और शक्ति बढ़ती जाती है।’

अपनों से बड़ो के पूरे छूने के और भी कई फायदे हैं जैसे जब कोई व्यक्ति सामने खड़े व्यक्ति के पैर छूता है तो उसकी रीढ़ की हड्डी में तनाव होता है, इससे उसमें लचीलापन बना रहता है।

पैर छूने की जो अवस्था होती है एक तरह का योगासन है जो शरीर के कईं भागों को सेहतमंद बनाए रखती है। इससे हमारे शरीर को कईं तरह के फायदे भी मिलते हैं।