कम यूज करें मोबाइल-लैपटॉप, वरना नहीं है इन बीमारियों का परमानेंट इलाज

Technology के जहां कई फायदे हैं, तो वहीं कई नुकसान भी हैं। अगर इसके आदी हो गए तो कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

सहूलियत मिलने से आलस बढ़ रहा है। एक जगह बैठकर रिमोट से काम कर रहे हैं। गैजेट्स के चलते दोस्त-परिवार से कट गए हैं। कई बीमारियां भी हो रही हैं।

मोबाइल, लैपटॉप, टीवी और इंटरनेट का लगातार इस्तेमाल करते रहने से एंग्जायटी, माइग्रेन, हाइपर टेंशन और आंखो में परेशानी हो सकती है।

गैजेट्स के ज्यादा इस्तेमाल से होने वाले माइग्रेन, हाइपर टेंशन और एंग्जायटी का कोई परमानेंट इलाज नहीं है, इसलिए ये ज्यादा खतरनाक हैं।

अगर आप दिनभर ज्यादा गैजेट्स का इस्तेमाल करते हैं तो इसकी एक लिमिट तय कर लीजिए, वरना ये सेहत को गंभीर तौर पर प्रभावित कर सकती है।

एक जगह से दूर बैठे अपनों का हाल जान सकते हैं। घर बैठकर नेट बैंकिंग जैसी सुविधाओं का लाभ उठा सकते हैं।

हर दिन की जिंदगी में घर बैठे कई काम कर सकते हैं। टिकट बुकिंग, इनकम सोर्स जैसे कई काम कर सकते हैं लेकिन इनके ज्यादा इस्तेमाल से बचना भी चाहिए।