49 साल के ऋतिक रोशन ने 5 हफ्ते में बनाए गजब के एब्स, ट्रांसफॉर्मेशन देख घूम जाएगा माथा

इन दिनों अपनी अपकमिंग फिल्म 'फाइटर' पर काम कर रहे ऋतिक रोशन ने सोशल मीडिया पर अपने शॉकिंग ट्रांसफॉर्मेशन की तस्वीरें शेयर कर सबको हैरान कर दिया है। उनके मुताबिक़, उन्हें तस्वीरों में नजर आ रहे एब्स बनाने में 5 हफ्ते का वक्त लगा।

एंटरटेनमेंट डेस्क. बॉलीवुड में ग्रीक गॉड के नाम से मशहूर ऋतिक रोशन (Hrithik Roshan Transformation) ने सोशल मीडिया पर अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की हैं, जिनमें नजर आ रहे उनके एब्स सबको हैरान कर रहे हैं। खास बात यह है कि ऋतिक रोशन ने यह ट्रांसफॉर्मेशन महज 5 हफ़्तों में किया है। ऋतिक ने अपनी पोस्ट में 25 अगस्त से 7 अक्टूबर तक की अपनी तस्वीरें शेयर की हैं, जिनमें उनका फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन दिखाई दे रहा है। इसके साथ उन्होंने लंबा-चौड़ा नोट भी लिखा है। उन्होंने अपने ट्रेनर्स के वॉयस नोट भी साझा किए हैं, जिनमें शाम को 7:30 बजे सोने पर जोर दिया गया था। साथ ही बताया गया है कि सेट्स पर 20 हजार कदम चलने के बाद सुबह और शाम की कार्डियो एक्सरसाइज क्यों जरूरी है।

ऋतिक रोशन ने इंस्टाग्राम पर शेयर की तस्वीरें

49 साल के ऋतिक ने अपनी फिटनेस जर्नी के बारे में बताते हुए लिखा है, "5 हफ्ते। शुरुआत से अंत तक। पोस्ट वैकेशन से पोस्ट शूट तक। मिशन पूरा हुआ। घुटनों, पीठ, टखनों, कंधों, रीढ़ और दिमाग का शुक्रिया। आप लोगों को अच्छी लड़ाई पसंद है। आप सबको प्यार। अब आराम करने और स्वस्थ होने और बेहतर बैलेंस तलाश करने का वक्त आ गया है। सबसे मुश्किल हिस्सा- जरूरी चीजों, प्रियजनों, दोस्तों, सामाजिक मौकों, स्कूल पीटीएम और बढ़ाए गए काम के घंटों को मना करना था। दूसरा मुश्किल हिस्सा- रात 9 बजे तक सोना। सबसे आसान हिस्सा- पास में एक ऐसा पार्टनर होना, जो विचारों और कामों में समान विचारधारा रखता हो। शुक्रिया Sa (गर्लफ्रेंड सबा आज़ाद)।सबसे अच्छा हिस्सा- पास में क्रिस गेथिन जैसा मेंटर होना, जो आंख बंद कर फॉलो कर सकता है। उस एक्सपर्टीज के लिए शुक्रिया गेथिन।वह शख्स, जिसके बिना मैं यह नहीं कर सकता था, स्वप्निल हजारे। मेरी टीम का शुक्रिया। मैं इन सभी लोगों को अपने साथ पाकर धन्य हूं।"

ऋतिक रोशन को किरदार के लिए बदलना पड़ता है शेप

ऋतिक रोशन ने अंत में यह भी साफ़ किया है कि वे इतनी कड़ी दिनचर्या से गुजरे, क्योंकि पर्दे पर उनके द्वारा निभाए जाने वाले किरदारों के लिए इसकी जरूरत होती है। ऋतिक लिखते हैं, "मुझे चुनौतियां पसंद हैं। यह कह रहा हूं कि मैं अपने खुद के मूल्य के लिए एक ही शेप या अन्य पर निर्भर नहीं हूं।"

ऋतिक रोशन का ट्रांसफॉर्मेशन देख दोस्त हुए हैरान

ऋतिक रोशन का ट्रांसफॉर्मेशन देखने के बाद उनके दोस्त और फैन्स उनकी जमकर तारीफ़ कर रहे हैं। मसलन, भूमि पेडणेकर ने कमेंट बॉक्स में लिखा है, "तुमने यह जैसे किया, वह पसंद आया।" डब्बू रतनानी का कमेंट है, "दिलचस्प और प्रेरक।" सिद्धांत चतुर्वेदी लिखते हैं, "यह शेयर करने के लिए शुक्रिया सर। सब गलत कर रहा था मैं।" ऋतिक की गर्लफ्रेंड सबा आजाद का कमेंट है, "और यह...रिकॉर्ड समय में अनअचीवेबल को अचीव करना। आपका लचीलापन अवास्तविक है Ro (ऋतिक रोशन)।"

ऋतिक रोशन की अपकमिंग फिल्म ‘फाइटर’

वर्क फ्रंट की बात करें तो ऋतिक रोशन फिलहाल अपकमिंग फिल्म 'फाइटर' पर काम कर रहे हैं, जिसके डायरेक्टर सिद्धार्थ आनंद हैं। फिल्म में दीपिका पादुकोण उनकी हीरोइन होंगी। यह फिल्म 25 जनवरी 2024 को सिनेमाघरों में रिलीज होगी।

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