फूड डेस्क. लाल छोटा रसीला फल चेरी (cherries) जिसमें सेहत का खजाना छुपा हुआ है। चेरी में फाइटोकेमिकल्स और विटामिन सी सहित कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। यह छोटा फल एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है जिसका आपके स्वास्थ्य पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। इसे खाने से कई तरह की बीमारियों को दूर भगाया जा सकता है। जिसमें हार्ट से जुड़ी बीमारी और कैंसर भी शामिल है। आइए जानते हैं चेरी खाने से वजन कम करने से लेकर और क्या-क्या फायदे होते हैं...