Kitchen Tips: माइक्रोवेव को यूज करते समय भूलकर भी ना करें ये गलती, नहीं तो बर्बाद हो सकता है खाना और सेहत भी
Published : Jan 29, 2022, 11:37 AM IST
फूड डेस्क : इजी और फास्ट कुकिंग के लिए आजकल हर घर में माइक्रोवेव (microwave) का इस्तेमाल किया जाता है। यह होम अप्लायंस ना सिर्फ खाने को अच्छी तरह से गर्म करता है बल्कि इसमें शानदार रेसिपीज भी बनाई जा सकती है। लेकिन माइक्रोवेव का इस्तेमाल करने के दौरान कई लोग ऐसी गलती कर बैठते हैं, जिससे ना सिर्फ आपका खाना बर्बाद हो जाता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है। माइक्रोवेव के गलत इस्तेमाल से बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं माइक्रोवेव में खाना गर्म करने के दौरान आपको क्या सावधानी बरतनी चाहिए...
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कई सारी रिसर्च में खुलासा हुआ है कि माइक्रोवेव में बार-बार खाना गर्म करने से इसकी पौष्टिकता कम हो जाती है और यह शरीर को नुकसान कर सकता है। माइक्रोवेव में पका हुआ खाना खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम होती है।