हेल्थ डेस्क : कहते हैं किसी चीज की लत इतनी बुरी होती है कि फिर उसके लाख नुकसान ही क्यों ना हो, लेकिन उसकी तलब हमें किसी भी कंडीशन में पूरी करनी होती है। कुछ इसी तरह से कई लोग स्मोकिंग (Smoking) को अपनी लत बना लेते हैं और ना चाहते हुए भी यह उनकी जिंदगी में इस कदर शामिल हो जाती है कि, इसे छोड़ पाना लगभग नामुमकिन हो जाता है। पिछले कुछ साल के आंकड़े उठाकर देखे तो हर साल 10 लाख लोग सिगरेट पीने से मरते हैं। ऐसे में आज हम आपको बताने वाले हैं ऐसे कुछ टिप्स जिससे आप अपनी सिगरेट पीने की तलब को कम कर सकते हैं...