घर में पड़े-पड़े 82 किलो की हो गई ये महिला, पक्का मन करके शुरू किया वर्कआउट और 9 महीने में घटाया 23 Kg वजन
हेल्थ डेस्क. अगर लॉकडाउन के दौरान घर पर पड़े-पड़े आपका भी वजन बढ़ गया है और जिन्दगी सुस्ताए मगरमच्छ जैसी गुजर रही है। तो हम आपकी लाइफ में रोमांच भरने वाली एक कहानी लेकर आए हैं। दरअसल कुछ भी करने के लिए मोटिवेशन की बड़ी जरूरी होती है। अगर आप भी अपना वजन घटाना चाहते हैं तो 23 किलो वजन घटाने वाली इस लड़की से आपको जरूर मिलना चाहिए। आपको यकीन नहीं होगा लेकिन कभी 82 Kg की भारी भरकम सी दिखने वाली मुदिता यादव (Mudita Yadav) ने सिर्फ 9 महीने के अंदर कुल 23 Kg वजन घटा लिया। वेट लॉस की जादुई कहानियों (weight loss success story) में ये स्टोरी आपको फिटनेस के जुनून से भर देगी-
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आज हम इस फिटनेस जर्नी में मुदिता यादव की स्टोरी बता रहे हैं। जिन्होंने फिट होने के लिए जी तोड़ मेहनत की। मुदिता ने ऐसा फिगर पाया जिसका लोग सिर्फ सपना ही देखते हैं। समय की कमी हो या फिर काम का प्रेशर इन्होंने न तो वर्कआउट करना छोड़ा और न ही रनिंग। 38 साल की मुदिता इतनी ज्यादा फिट हो गई हैं कि कई बार लोग इनकी उम्र से धोखा खा जाते हैं। एक कंपनी में सीनियर मैनेजर के तौर पर काम करने वाली मुदिता सुपरफिट होकर अब 25 साल की दिखती हैं।