क्या आप भी छीलकर फेंक देते हैं बादाम के छिलके? 5 रोजमर्रा के काम करें इसका यूज
लाइफस्टाइल डेस्क : कहते हैं बादाम (almond) हमारे दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसलिए रोज सुबह भीगे हुए बादाम खाने की सलाह दी जाती है। अक्सर देखा जाता है कि लोग बादाम को छीलकर तो खा लेते हैं, लेकिन इनके छिलकों को फेंक देते हैं। अगर आप भी आज तक ऐसा करते आए है, तो अब अपनी गलती को सुधार लीजिए, क्योंकि यह बादाम के छिलके (almond peel) हमारे रोजमर्रा के कामों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। इनका इस्तेमाल चटनी से लेकर फेस वॉश तक में किया जा सकता है। तो चलिए देर किस बात की आज हम आपको बताते हैं बादाम के छिलकों का इस्तेमाल (uses of almond peel) कैसे किया जा सकता है...
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सबसे पहले आपको बताते हैं कि बादाम के छिलकों के क्या फायदे होते हैं? दरअसल, बादाम के छिलकों में टैनिन होता है जो पोषक तत्वों को अवशोषित होने से रोकता है। इसके अलावा इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।