महंगे क्रीम-पाउडर की जगह अपनाएं ये छोटी-छोटी आदतें, हमेशा दमकती रहेगी स्किन
हेल्थ डेस्क : अक्सर हमने लोगों को पर्सनल हाइजीन (Personal hygiene) की बात करते बहुत सुना है, लेकिन कभी किसी ने ब्यूटी हाइजीन (beauty hygiene) की बात नहीं की। आप सोच रहे होंगे कि ये ब्यूटी हाइजीन क्या होता है? तो आपको बता दें ब्यूटी हाइजीन का मतलब अपने स्किन, हेयर, लिप्स के साथ सुंदरता से जुड़ी दूसरी चीजों को भी साफ सुथरा रखना है, जिससे किसी तरह के इंफेक्शन होने का खतरा न हो। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि कैसे महंगे क्रीम-पाउडर की जगह अगर आप अपनी रूटीन में ये ये छोटी-छोटी आदतें अपनाएंगे, तो आपकी त्वचा से लेकर बाल तक हमेशा चमकते रहेंगे....
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अक्सर हमने लोगों को कहते सुना होगा कि अगर हम अंदर से अपनी स्कीन क्लीन रखेंगे, तो बाहर से हमारी त्वचा दमकती दिखेंगी। लेकिन आपको बता दें कि अंदरूनी साफ-सफाई के साथ बाहरी सफाई, जैसे स्किन पर यूज किए जाने वाले टूल्स को भी साफ-सुथरा रखना बहुत जरूरी है।