Weight loss Story: जब 70 किलो पहुंच गया था इस लड़के का वजन, 3 महीने में ऐसे बनाई तगड़ी बॉडी
हेल्थ डेस्क. रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण वजन बढ़ना बहुत आम बात है। मोटापा कम करना अधिकांश लोगों के लिए काफी मुश्किल काम है। इसके लिए लोग एक्सरसाइज और डाइटिंग सहित बहुत से उपाय करते हैं। लेकिन मोटिवेशन न मिलने के कारण वे जल्दी ही हार मान लेते हैं। पर कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो सच्चे इरादों से कुछ कर गुजरते हैं। उनकी लाइफ एक दिन दूसरों के लिए मिसाल बन जाती है। 25 साल के फिटनेस कंसल्टेंट अनमोल सचदेवा (Anmol Sachdeva) की वेट लॉस जर्नी भी कुछ ऐसी ही इंस्पायरिंग है। आज सुपर हॉट और फिट नजर आने वाले अनमोल का वजन कभी बढ़कर 70 किलो पहुंच गया था लेकिन उन्होंने इसको सीरियसली लेते हुए फिटनेस को अपनाया। 70 kg वाले अनमोल ने 3 महीने में खतरनाक सॉलिड बॉडी बना ली। वेट लॉस स्टोरी में आइए जानते हैं ये चमत्कार कैसे हुआ-
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दरअसल अनमोल आज भले फिटनेस कंसल्टेंट हैं लेकिन एक जमाने में वो हैवी वेट हो गए थे। इसका कारण उनके साथ हुई एक दुर्घटना थी। इंस्टाग्राम पर खुद अनमोल बताते हैं कि साल 2017 में नए साल के पहले हफ्ते में मेरे राइट हैंड में फ्रैक्चर और ये डिसलोकेट हो गया। स्पोर्ट पर्सन होने के नाते इसे पचाना मेरे लिए बहुत कठिन था। इस बीच मैं काफी डिप्रेस रहा। उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ा।