आखिर क्यों आता है हार्ट अटैक, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे इन लक्षणों को नजरअंदाज

आजकल हमारी रूटीन और खराब खानपान के कारण बहुत से लोग हार्ट के मरीज बन रहे हैं और नतीजा असमय आने वाला हार्ट अटैक है। हाल ही में बीसीसीआई के अध्यक्ष सौरव गांगुली को भी दिल का दौड़ा पड़ा है।
(फोटो सोर्स- गूगल)

जिम में एक्सरसाइज करते समय उन्हें हार्ट अटैक आया। आप सोच रहे होंगे कि एक हेल्दी इंसान जो अपने खानपान से लेकर अपनी रूटीन का पूरा ख्याल रखते हो, उसे हार्ट अटैक कैसे आ सकता है? इसके कई कारण हो सकते हैं।
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हार्ट अटैक आने का सबसे पहला कारण हो सकता है, धमनियों (Arteries) के अंदर धीरे धीरे प्लैक जमा होना।  प्लैक नसों को संकरा बना देता है, इससे ब्लड सर्कुलेशन होने में परेशानी आती है, जो हार्ट अटैक का कारण बन सकता है।
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धमनी में प्लैक जमने के बाद भी अगर आप दौड़ भाग वाला काम करते रहते हैं, तो दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। शरीर को ज्यादा एनर्जी देने के लिए हार्ट बहुत तेजी से धड़कने लगता है, लेकिन इस दौरान संकरी धमनी में लाल रक्त कणिकाएं (Red blood cells) जमा होने लगता है और ब्लड सर्कुलेशन बंद हो जाता है।
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ये बंद धमनियां हार्ट को जरूरत के हिसाब से ब्लड और ऑक्सीजन नहीं दे पाती है, जिससे हार्ट अटैक आ सकता है।
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हार्ट अटैक अचानक जरूर होता है लेकिन इसके लक्षण पहले से नजर आने लगते हैं, जिसे कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
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हार्ट की तकलीफ से जुड़े कुछ लक्षण ऐसे होते हैं, जो कई अन्य बीमारियों में भी देखने को मिलते हैं। इस कारण हम इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते है। इनमें चक्कर और उल्टी आना भी हार्ट की बीमारी के लक्षण हो सकते हैं। 
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हार्ट वाले केस में कई बार पहले से चक्कर भी आने लगते है। इसके अलावा सांस फूलने की दिक्कत होने लगती है। आपको इस समस्या को अनदेखा नहीं करना चाहिए।
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लेफ्ट हेंड में दर्द होना भी हार्ट अटैक का संकेत होता है। यह दर्द जॉ लाइन यानी जबड़े तक जाता है और पूरे हाथ में होता है। 
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लगातार खांसी होना और हाथ-पैर में सूजन आ जाने की समस्या भी गंभीर हो सकती है। ये हार्ट की बीमारी के साथ ही किसी अन्य गंभीर रोग का लक्षण भी हो सकते हैं।
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