Health: आपने कभी ट्राई किया अर्जुन फल, जानें इसको खाने के फायदे

आपने कई फल ट्राई किए हैं, लेकिन क्या कभी अर्जुन फल खाया है। अगर नहीं तो इसे जरूर ट्राई करें। क्योंकि ये सिर्फ खाने में ही अच्छा नहीं होता। बल्कि इसके कई फायदे भी होते हैं।

नई दिल्ली। अर्जुन का पेड़ आयुर्वेद में काफी ज्‍यादा इस्तेमाल होता है। इस पेड़ में कई तरह के गुण होते हैं, जिसकी वजह से इसे दवाइयों में डाला जाता है। अर्जुन के पेड़, फल, पत्‍तियों और जड़ों को कई बीमारियों को दूर करने के लिये प्रयोग करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं अर्जुन के पेड़ से मिलने वाला फल सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। इसके फल से कई बीमारियों को दूर कर किया जा सकता हैं। आपको बता दें कि इनका कोई साइड इफेक्‍ट भी नहीं है, इसलिये इसे आजमाने में हिचकिचाएं नहीं।

जानते हैं अर्जुन के फल के फायदे

मुंह की बीमारियों को दूर करे

अर्जुन के पेड़ की छाल और फल के सेवन से मुंह के फोड़े और अल्‍सर ठीक हो जाते हैं। इससे कैविटी, मसूड़ों की समस्‍या, संक्रमण, ब्‍लीडिंग, दांत दर्द और मुंह की बदबू दूर होती है।

चेहरे की झुर्रियां मिटाए

बढ़ती उम्र के साथ लोगों के चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं। ऐसे में अर्जुन के फल या फिर पाउडर में थोड़ा सा शहद लगाएं और हफ्ते भर तक चेहरे पर लगाएं। इससे त्‍वचा बिल्‍कुल साफ नजर आती है।

दिल की धड़कनों को करता है नॉर्मल

ऐसे में 1 चम्‍मच अर्जुन के छाल के पाउडर को 1 गिलास टमाटर के जूस में डालें और पी लें। इससे यदि दिल की धड़कने तेज हैं, तो वो नॉर्मल हो जाएंगी।

हड्डी को जल्‍द ही जोड़े

जब किसी की हड्डी टूट जाए तो, 1 कप दूध में 1 चम्‍मच अर्जुन के छाल का पाउडर मिला कर दिन में तीन बार पियें या फिर अर्जुन के फल का सेवन करें। इससे हड्डियों में ताकत आती है और जल्‍द ही हड्डी जुड़ जाती है। आप चाहें तो छाल के पाउडर को घी के साथ मिक्‍स कर के जहां हड्डी टूटी हैं, वहां पर लगा कर बैंडेज बांध सकते हैं।

यूरिन की परेशानी दूर

अगर किसी व्यक्ति को पेशाब में रूकावट की समस्या हो रही है तो ऐसे में रोजाना अर्जुन के फल का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इस फल के सेवन से पेशाब की रुकावट दूर हो जाती है।