आलू
आलू भारत के खाने का एक अहम हिस्सा है। आलू की सब्जी, आलू चिप्स, फ्रेंच फ्राइज जैसे कई आलू के व्यंजन कई लोगों के पसंदीदा होते हैं। लेकिन आलू का असली घर भारत नहीं है।
दक्षिण अमेरिका के एंडीज क्षेत्र का मूल निवासी आलू, दुनिया भर में एक लोकप्रिय सब्जी है। इसे पुर्तगाली नाविकों द्वारा भारत लाया गया था।
पनीर
भारतीय व्यंजनों में पनीर का खास महत्व है। पनीर बटर मसाला, पनीर 65, पनीर फ्राइड राइस जैसे कई व्यंजन लोकप्रिय हैं। प्रोटीन से भरपूर पनीर, शाकाहारी भोजन, दही वाले दूध से बनाया जाता है, यह वास्तव में फारस में बनाया गया था। इसे फारसी और अफगान शासकों द्वारा भारत लाया गया था। आज पनीर स्थानीय व्यंजनों का हिस्सा बन गया है।