
गर्मी या बारिश के मौसम में हरी मटर नहीं मिलती हैं। आपको ऐसे में फ्रोजन मटर का इस्तेमाल करना पड़ता है। अगर आप मटर खाने के दीवाने हैं तो हरी मटर छोड़कर सफेद मटर का इस्तेमाल करें। जी हां! सफेद मटर का इस्तेमाल करके कई स्वादिष्ट रेसिपी तैयार की जा सकती हैं। आईए जानते हैं कैसे सफेद मटर से स्वादिष्ट रेसिपी बनाई जा सकती हैं।
सफेद मटर की सलाद बनाने के लिए सबसे पहले सफेद मटर को रातभर पानी में भिगो लें और फिर 4 से 5 सीटी लगा लें। आपको दिए गए सभी इंग्रीडिएंट्स को एक बाउल में मिला लेना है। फिर काली मिर्च, नींबू के रस और हरे धनिया के साथ गार्निश करना है। सलाद में नमक अपनी पसंद के हिसाब से मिलाएं।
सफेद मटर ग्रेवी सब्जी बनाने के लिए सबसे पहले सफेद चने उबाल लें। इसके बाद एक कड़ाही में तेल गर्म करके जीरा और खड़े गरम मसाले भून लें। फिर लंबे कटे प्याज को हल्का भूरा होने तक भूनें। छोटे कटे टमाटर को डालकर नरम होने तक पकाएं। आप चाहे तो टमाटर का पेस्ट बनाकर भी एड कर सकती हैं। दिए गए मसालों को एड कर लें और सफेद मटर डालकर कुछ देर तक पकाएं। फिर जरूरत के हिसाब से पानी एड करके पकाएं।कसूरी मेथी और धनिया पत्ती से सजाएं।
Food News: Read latest food recipes, healthy food habits for kids and adults in Hindi, Experts tips on healthy food recipes, Cooking articles, Food stories in Hindi online at Asianet News Hindi.