Turmeric milk benefits: सिर्फ सुहागरात को ही नहीं हर रात को पीना चाहिए हल्दी दूध- जानें क्यों
हेल्थ डेस्क: हल्दी वाले दूध का नाम सुनते से ही लोगों को सुहागरात की रात की याद आ जाती है। लेकिन सिर्फ सुहागरात की रात को ही नहीं बल्कि हर रात को आपको हल्दी का दूध पीना चाहिए। Chat GPT ने रोज हल्दी के दूध पीने के 7 बेहतरीन फायदे बताए हैं...
Deepali Virk
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एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है हल्दी
हल्दी में करक्यूमिन नाम का यौगिक पाया जाता है, जिसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यह शरीर की सूजन को कम करने में मदद करता है। जो लोग गठिया, जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्या से परेशान हैं उन्हें रोज इसका सेवन करना चाहिए।
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