चेहरे से कई ज्यादा जरूरी हैं ये 2 बॉडी पार्ट धोना, नहीं तो बड़ी परेशानी में आ जाएंगी आप

हेल्थ डेस्क: पर्सनल हाईजीन मेंटेन रखना बहुत आवश्यक होता है। क्योंकि इसकी कमी से कई तरह की बीमारियां हमें घेर लेती हैं। इसीलिए रोजाना नहाया जाता है जिससे हमारे शरीर को साफ-सुधरा रखने में मदद मिलती है। हालांकि बहुत से लोग शरीर के कुछ अंगों के हाईजीन को नजरअंदाज कर देते हैं। जैसा कि हम जानते हैं कि हर कोई अपने चेहरे पर तो बहुत ज्यादा ध्यान देता है लेकिन कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण अंगों को छोड़ देता है। बॉडी में कई महत्वपूर्ण अंग होते हैं जिन पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ऐसे में 2 अंग ऐसे हैं जिनकी सफाई ना करने से परिणाम बहुत बुरे हो सकते हैं।

बॉडी के इन 2 अंगों को करें हमेशा साफ

ये दो बॉडी पार्ट पैर और नाखून हैं। शरीर के ये दो ऐसे अंग हैं जिनपर साफ-सफाई के मामले में अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि नहाते समय पानी अपने आप पहुंच जाता है और इन जगहों को साफ कर देता है। हालांकि, यह सोच बिल्कुल गलत है।

दरअसल जब हम अपने शरीर के बाकी हिस्सों को साफ करते हैं, तो उन हिस्सों की गंदगी और अशुद्धियां बहकर हमारे पैरों और नाखूनों पर जमा हो जाती हैं। इसीलिए इन्हें अलग से साफ न करने की आवश्यकता होती है, नहीं तो इससे इंफेक्शन का खतरा हो सकता है।

2 अंगों को नहीं धोने से होता है ऐथलीट्स फुट

पैरों की सफाई पर ध्यान ना देने से ऐथलीट्स फुट(फफूंदी से होने वाला एक तरह का संक्रमण) जैसी स्थिति विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है। चौंकाने वाली बात यह है कि एक रिपोर्ट में खुलासा किया गया है कि नहाने के दौरान 50 प्रतिशत पुरुष और महिलाएं अपने पैर नहीं धोते हैं। अन्य 25 प्रतिशत उन्हें कभी-कभी धोते हैं। गंदे पैर धूल और गंदगी को जमा कर सकते हैं। जिसे बाहर निकालना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा पैरों को नियमित रूप से नहीं धोना ऐथलीट्स फुट के संक्रमण से जुड़ा हुआ है, जिससे यूके और यूएस में 25 प्रतिशत लोग प्रभावित हैं। इस संक्रमण के कारण त्वचा में दरार, पपड़ी बनना, खुजली और जलन होती है।

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